谁(shuí )(🈯)没有(🍅)过紧(jǐn )(👷)张(zhāng )的(🆓)时候呢?当面对陌生的环境(jìng )时、面(miàn )临重要的(de )选择时、艰难的任(rèn )务(wù )(🥈)时(🐉).....而(ér )为(wéi )了应(💤)对这种(📿)“紧(👋)张情绪”,每个人都或多多少会开始产生(🤷)“内心戏”,认(rèn )真的分析面对的(🏐)情(qíng )境,反(🛺)复推(🎿)演行动计划(huá ),直(🙁)至有了完美(🐶)的应对方(fāng )案(àn )。《紧张(⏺)大师》讲(🧚)述(shù )的,就是这种人人都经历过的体验。